Научное название веснушек — эфелиды. Их легко распознать — это рыжие пятнышки, которые могут встречаться как у мужчин, так и у женщин, а также у детей. Хотя цвет кожи зависит от множества факторов, главным «красителем» является меланин. При рождении его количество невелико, но к двум годам уровень защитного пигмента кожи значительно возрастает, и появляются первые веснушки. Пик их появления приходится на пубертатный возраст, а после 25–30 лет они могут полностью исчезнуть.

Веснушки представляют собой округлые пятнышки однородного цвета диаметром 1–2 мм. Они чаще всего возникают у блондинов, шатенов и рыжеволосых людей, относящихся к I и II фототипам, на открытых участках кожи (лицо, туловище, руки) под воздействием ультрафиолета. Чем интенсивнее воздействие солнца, тем темнее и заметнее становятся веснушки. Без солнца они бледнеют, а зимой могут вовсе пропасть.
Появление веснушек у взрослых может быть обусловлено гормональными изменениями, такими как беременность, нарушением обмена веществ или заболеваниями печени. У взрослых чаще возникает солнечное лентиго, а не веснушки. Если вы заметили любую гиперпигментацию, рекомендуем обратиться к дерматологу.
Разница между веснушками и пигментными пятнами
Как уже упоминалось, веснушки представляют собой небольшие округлые пятнышки размером 1–2 мм, которые темнеют на солнце. Пигментные пятна, напротив, гораздо больше — от 2 до 20 мм. Они появляются на участках кожи, поврежденных ультрафиолетом, например, после солнечного ожога.
В отличие от милых веснушек, гиперпигментация может быть стойкой и не исчезать сама по себе, а с возрастом появляться все больше и больше.
Почему появляются веснушки на лице
Существует множество причин появления веснушек на лице. Вот лишь некоторые из них:
- Наследственность. Если у кого-то из ваших родителей есть или были веснушки, велика вероятность, что вы тоже будете их обладателем. Бороться с ними можно, но избавиться навсегда вряд ли удастся.
- Гормональные изменения. Веснушки могут появиться вследствие гормональных изменений, например, во время беременности.
- Нарушение обмена веществ. Это еще один важный фактор, влияющий на появление эфелид.
- Стресс. Веснушки могут возникнуть из-за стресса кожи, вызванного ультрафиолетом, травмами или гормональными нарушениями. В качестве защиты меланоциты усиленно продуцируют меланин на ослабленном участке кожи.

Как быстро избавиться от веснушек в домашних условиях
К сожалению, веснушки невозможно устранить раз и навсегда. Их появление обусловлено генетическими особенностями меланогенеза. Однако есть несколько важных условий, которые помогут сделать их менее заметными:
- Заблаговременное применение солнцезащитных средств. Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Выбирайте средства с высоким индексом фактора защиты.
- Ношение шляп с широкими полями. Это тоже поможет защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
- Сокращение времени пребывания на солнце. Старайтесь проводить на солнце как можно меньше времени.
Среди косметических средств выделяют как минимум три категории:
Солнцезащитный крем

Отшелушивающие продукты

Отбеливающие продукты

Профилактика веснушек на лице
Если вы знаете, что склонны к появлению веснушек, советуем быть крайне осторожными с пребыванием на солнце:
- Наносите на лицо крем с самой высокой степенью защиты.
- Средства с SPF не отменяются, даже если вы проводите лето в городе.
- Нехватка антиоксидантов, защищающих кожу от ультрафиолета, может незначительно увеличить количество веснушек. Включите в рацион продукты, богатые витаминами С и РР (никотиновая кислота). Витамин С содержится в овощах и фруктах, а никотиновая кислота — в курином мясе, говядине, печени и гречневой крупе.

Берегите свою кожу, особенно в солнечные дни, и помните, что профилактика — лучший способ борьбы с нежелательными изменениями. Веснушки — это индивидуальная особенность, которая придаёт шарм и уникальность каждому человеку. Но если вы всё же решите сделать их менее заметными, следуйте нашим рекомендациям. Заботьтесь о себе, и ваша кожа будет радовать вас здоровым и ровным тоном.
С любовью, Premium ❤️