Гармония кожи: путь к балансу через pH

pH (от лат. pondus Hydrogenii - «вес водорода») - это показатель концентрации водородных ионов в водном растворе, который отражает кислотно-щелочной баланс. В контексте кожи он определяет соотношение кислоты и щёлочи в её гидролипидном слое - водно-жировой плёнке, которая защищает кожу от внешних воздействий и поддерживает благоприятную среду для полезной микрофлоры. У здоровой кожи естественный pH находится в диапазоне 4,5-5,5, то есть она слегка кислая. Этот кислотный барьер (гидролипидная мантия) защищает от патогенов, поддерживает микрофлору и удерживает влагу.



Шкала pH варьируется от 0 до 14:

• 0 - самое кислое значение
• 7 - нейтральное значение (как у чистой негазированной воды
• 14 - самое щелочное значение

Показатель pH имеет смысл определять только для тех продуктов, которые содержат воду или образуют водные растворы.

К таким средствам относятся:

• гели
• шампуни
• пенки для умывания
• тоники
• мицеллярная вода
• жидкое и кусковое мыло
• большинство кремов и сывороток (если в их составе есть водная фаза)

Для этих продуктов измерение pH актуально, оно помогает оценить, насколько средство соответствует естественному кислотно‑щелочному балансу кожи и может ли оно нарушить её защитный барьер.

Влияние средств с разным pH на кожный барьер

Очищение - основной фактор влияния на pH кожи. Так, хозяйственное и туалетное мыло (в отличие от специализированных средств для умывания) имеет уровень pH около 8,5-11. При умывании такими средствами поверхность кожи временно приобретает щелочную реакцию, из‑за чего нарушается её липидный барьер, а активность протеаз (ферментов, которые расщепляют белки на более мелкие части) возрастает.

Из‑за этого возникают стянутость, шелушение и раздражения и их часто принимают за проявление чувствительной кожи. Кожа, разумеется, восстанавливается, но не сразу при уже ослабленном барьере процесс может занять больше времени.



Тоник - это важный этап ухода. Он завершает очищение и помогает восстановить pH‑баланс кожи, нарушенный водой и очищающими средствами. Без него коже может потребоваться до 6 часов на самостоятельное восстановление. При выборе стоит избегать составов с содержанием спирта, агрессивными ПАВами и резкими отдушками. Использовать тоник лучше сразу после умывания утром и вечером перед сывороткой или кремом.

У кислотных тоников и пилингов с AHA‑кислотами или салициловой кислотой намеренно снижен pH, от этого зависит их эффективность. Нейтрализовать кислоту специально не требуется, кожа самостоятельно восстанавливает баланс благодаря буферным механизмам. Важно лишь не перегружать уход сочетанием нескольких активных кислот и не применять их чересчур часто.

Вода временно воздействует на pH кожи. Проточная вода обычно нейтральная или слегка щелочная, при контакте она может повышать поверхностный pH кожи, но у здоровой кожи он потом самостоятельно возвращается к исходным показателям.

Замедление восстановления происходит при одновременном воздействии нескольких факторов: жёсткой воды, частого мытья, использования агрессивных средств и предварительно нарушенного кожного барьера.



Обязательно ли постоянно следить за pH?

К счастью, не придётся выискивать косметику исключительно с pH 5, хватит соблюдения нескольких простых правил:

1) Используйте для умывания и мытья тела средства, предназначенные именно для этих зон.

То, что подходит для грубой кожи рук, не годится для лица и участков с тонкой кожей, им сложнее восстановиться после воздействия щелочного мыла. Для очищения чувствительных участков подойдут синдеты - средства с мягкими ПАВ и pH около 5,5. Также можно использовать мицеллярную воду или гель для умывания с нейтральным pH. Кислотные средства стоит применять отдельно от прочих активных компонентов и не ежедневно.

2) В базовом уходе отдавайте предпочтение очищающим средствам с pH 4,5-6.

При атопическом дерматите оптимальный диапазон чуть уже - pH 5-6, чтобы не усиливать нагрузку на ослабленный кожный барьер. При выраженной сухости и зрелости кожи (с возрастом её pH смещается в щелочную сторону, нарушая барьерную функцию) может быть полезен более кислый pH около 4, он помогает ускорить восстановление барьера.

О проблеме сигнализируют такие симптомы: после умывания жжение или пощипывание (даже от воды и привычных продуктов), явная стянутость кожи и усиливающееся шелушение. Сначала сократите уход до минимума, чтобы дать барьеру восстановиться, затем определяйте, что вызвало реакцию.

Мифы о pH:

- Щелочное мыло очищает лучше.

Как стало уже понятно из текста выше, это не так. На лице или некоторых зонах на теле оно нарушает барьер и провоцирует сухость. Стоит выбирать более щадящие очищающие средства, они не теряют эффективности в очищении, но снижают негативное воздействие на кожу.

- Если pH не указан, значит, он нормальный.

Не всегда. Эту информацию всегда нужно уточнять. Обычно она указывается на упаковке средств, но если вы эту информацию не обнаружили, всегда можно обратиться к нам в поддержку с этим вопросом.

- Кислотные средства вредны.

При грамотном использовании (курсами, без перегрузки) они решают конкретные задачи такие как акне, пигментация и другие.

В нашем ассортименте огромное количество средств для очищения и стабилизации нормы кожного pH, хотим рассказать о некоторых из них.



Три пенки бестселлера с pH 5,5, сохраняющие естественный баланс и защитный барьер кожи. Sea Foam подходит для чувствительной кожи любого типа. Она деликатно очищает и повышает её устойчивость к внешним воздействиям. Milk Foam создана для жирной зрелой кожи. Средство восполняет влагу, регулирует выработку кожного сала и оставляет ощущение чистоты с нежным молочно‑цитрусовым ароматом. Ice Foam идеальна для жирной кожи. Она борется с избытком себума и бактериями, предотвращает жирный блеск и акне, а экстракты зелёного томата, зверобоя и мяты в сочетании с ароматом лимона и ягод дарят свежесть и комфорт. Все пенки доступны в двух форматах: полноразмерном для ежедневного ухода дома, и мини‑формате, удобном для путешествий и пробного знакомства с продуктом.



Фитотоник (pH 5,0–6,0) незаменимый помощник для жирной и комбинированной чувствительной кожи. Быстро выравнивает pH‑баланс, восстанавливает водно‑липидную мантию и успокаивает кожу благодаря экстрактам ромашки, почек берёзы и тысячелистника.



Пилинг с молочной кислотой PERFECT MILKPEEL с pH 3,5–3,8 является универсальным средством для деликатного отшелушивания. Молочная кислота бережно удаляет ороговевшие клетки, а протеины йогурта защищают кожу от раздражения и обогащают питательными веществами. Пилинг нормализует процессы регенерации, улучшает водно‑липидный обмен и придаёт коже гладкость и свежесть.

Представьте, что ваша кожа больше не стянута после умывания, не реагирует раздражением на привычные средства, а выглядит свежей и отдохнувшей. Этого легко достичь, если учитывать pH косметики и выбирать продукты, работающие в гармонии с естественным балансом кожи. Доверьтесь проверенным решениям и пусть уход станет ещё приятнее и эффективнее!

С любовью, Premium ❤️